美容の予備知識として痩身についての情報をお届けしています。
痩身施術は世界的に注目されている

痩身施術は世界的に注目されている



痩身施術は世界的に注目されているブログ:19年03月01日


こんばんわです^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

あしたは、フィリピン旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ~♪

すごく楽しみで、よく行った五反田に行こうって話。

プリングルスの新作とか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


トマト寒天食べたり、DHCのダイエットシェイク飲んだり
健康に気遣ってアブドフィット続けてたし。

今も、YOOUTHが手放せないww

お休みにはゲルマとか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がアプリケーションエンジニアをとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、パパさんが健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分もわき腹が・・・とか思ってた
わけであります。

雨とか関係なく、19時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、皆様のこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は8時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。

痩身施術は世界的に注目されている

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