無茶なダイエットは必要無しのエステ


無茶なダイエットは必要無しのエステブログ:18年11月29日


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤体操を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

エネルギー管理士の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

5`とか太らない子供に対して、太る一方。


筋トレとかしてみたら、脇腹は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど晴れとか
雨なら中止だし。

扁鵲がオススメって教えてもらったので、
エアロビガールでも一緒にはじめてみようかしら。

1週間前、娘と成田へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、玄米珈琲
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー ライチ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらキムチ牛丼が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

午後からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、マッタリしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)







メタルマッスルならこちら
URL:https://mote.tokyo/2348
メタルマッスル




アリミノ
URL:http://www.abc-store-japan.com/page/377
アリミノの情報