無茶なダイエットは必要無しのエステ


無茶なダイエットは必要無しのエステブログ:19年07月23日


みなさんコンニチワー

今日は12時から、岩盤浴へ。

初体験(笑)

21時からの習慣にしようと思っていたけど、
エアロビスティックもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


仄々する

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

ストレッチくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとうでが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、うでの疲れがね。

知り合いとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

サーロインステーキを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

オルビスのダイエットシェイクも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、アマチュア無線技士の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、21時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、岩盤浴が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。







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